De vereniging Actief Delden verzorgt op verschillende niveaus overdag voor volwassenen sportieve lessen waarin o.a. beweging op muziek, fit worden en blijven en spierversterkende oefeningen centraal staan.
Het lesprogramma is zeer afwisselend en omvat o.a. BBB (billen, buik, benen), maar ook oefeningen met de dyna band, gewichtjes, zumba sticks en body balls.
ACTIEF DELDEN
De lessen van Actief Delden lessen staan onder leiding van sportinstructrices Ine Jansen, Hanneke te Wierik en Ingrid Beukers en worden wekelijks gegeven in de Spiegelzaal van sporthal De Mors:
Dinsdag 8.45- 9.35 uur Fit Actief
9.45-10.35 uur Fit Actief
Woensdag 10.00-10.50 uur Fit Actief (tijdelijk niet)
Donderdag 9.00- 9.50 uur Stoel Pilates
10.00-10.50 uur FlowPilates
Contributie:
De contributie bij Actief Delden bedraagt slechts € 35 per kwartaal
(€ 60 per kwartaal voor wie in twee groepen sport)
ACTIEF DELDEN
Copyright © All Rights Reserved
foto's en video Sander Brilman
